Du fitness pour
tous les âges

Rester en forme en douceur toute l’année

Que vous souhaitiez améliorer votre santé ou simplement profiter du plaisir de bouger dans l’eau – notre aquagym encadrée par des professionnels est adaptée à tous les âges et tous les niveaux de forme.
L’aquagym utilise la résistance naturelle et la flottabilité de l’eau, ce qui en fait une activité à la fois douce et très efficace. Cet entraînement respectueux des articulations dans une eau thermale minérale chaude améliore l’endurance et la coordination, accroît la mobilité, renforce les muscles, stimule la circulation – et surtout, c’est très amusant !

Notre séance d’aquagym

Avec une attention particulière portée au groupe de participants. Accent sur le renforcement, l’endurance et la coordination, avec ou sans accessoires.
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Lun–ven : 10h00 | 12h00 | 14h00 | 16h00 | 18h00 | 20h00
Sam/Dim/Jours fériés : 10h00

Durée : environ 20 minutes par séance / Lieu : bassin principal des thermes

Gratuit

L’art de la
méditation

Grâce à un accompagnement professionnel, la méditation permet même aux débutants d’échapper au stress du quotidien, de faire le vide dans leur esprit, de se libérer des pensées négatives, du stress et des soucis, et de retrouver de nouvelles forces.

Méditations, voyages imaginaires, exercices de pleine conscience, training autogène, respiration consciente ainsi que travail avec des mantras et des sons – notre équipe aux multiples compétences vous emmène dans un monde de calme et de relaxation profonde.

Nos séances de méditation

L’art de la méditation est l’une des plus anciennes et efficaces techniques de détente et de régénération du corps, de l’esprit et de l’âme.
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Lun–ven : 10h30 | 11h30 | 16h30 | 17h30 | 19h30 | 20h30
(pas les jours fériés)

Durée : env. 20 à 30 minutes / Lieu : Méditarium (1er étage)

Gratuit

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Air marine &
vagues

Vous rêvez d’air marin, du bruit des vagues et des cris des mouettes – mais vous n’avez pas le temps de partir à la mer du Nord ?

Alors, profitez de votre séjour chez nous pour visiter notre Oceanum. Installez-vous confortablement sur une chaise longue ou dans un pouf moelleux et laissez-vous emporter, pendant 40 minutes, dans une animation immersive au bord de la mer. Sons de l’océan et musique relaxante recréent une atmosphère de plage apaisante – du lever au coucher du soleil.

Notre oceanum

La brume saline diffusée dans cette salle de repos au design nordique crée non seulement un agréable climat marin, mais fait également du bien aux voies respiratoires et aux bronches.
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Tous les jours : 11h00 | 12h00 | 13h00 | 14h00 | 15h00 | 16h00 | 17h00 | 18h00 | 19h00 | 20h00

Durée : env. 40 minutes / Lieu : Oceanum (1er étage)

Tarif : 4 €

Feminarium
réservé aux femmes

Envie de profiter du sauna seule ou avec une amie ? Le Feminarium, un espace intime et serein, vous offre un moment de détente en toute liberté et tranquillité.

Une cabine de sauna finlandais classique, un bain de vapeur doux, un banc chauffant avec bain de pieds ainsi qu’un espace de repos douillet vous garantissent une pause bien-être unique.

Comme dans l’espace sauna mixte, des soins gratuits sont également proposés dans le Feminarium.

Gommage au café dans le feminarium

Les fines particules de café éliminent en douceur les cellules mortes, stimulent la circulation et laissent la peau visiblement plus lisse. La chaleur humide du hammam ouvre les pores, permettant aux principes actifs naturels de mieux pénétrer.
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Tous les jours : 12h30 | 17h30

Durée : env. 15 minutes / Lieu : Feminarium (espace sauna)

Gratuit (Accès au sauna requis)

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