Fitness-Spaß
für jedes Alter
Schonend fit durch jede Jahreszeit
Ob Sie bewusst etwas für Ihre Gesundheit tun wollen oder einfach nur Freude an Bewegung im Wasser haben – unsere fachkundig angeleitete Aquagymnastik ist für jede Altersgruppe und jede Fitnessstufe geeignet.
Aquagymnastik nutzt den natürlichen Widerstand und den Auftrieb des Wassers und ist somit eine sehr sanfte, gleichzeitig aber auch sehr effektive Art, sich sportlich zu betätigen. Das gelenkschonende Training im warmen Mineral-Thermalwasser verbessert die Kondition und Koordination, erhöht die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur, fördert die Durchblutung – und macht darüber hinaus auch noch viel Spaß!
Angebote
& Zeiten
AquaGym*
Variable Aquagymnastik mit individuellem Augenmerk auf den Teilnehmerkreis. Schwerpunkt Kräftigung, Ausdauer und Koordination, teilweise mit und ohne Hilfsmittel.
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mo, di, mi, do, fr: 10:00 | 12:00 | 14:00 | 16:00 | 18:00 | 20:00 Uhr
sa/so/feiertags: 10:00 Uhr
Dauer: jeweils ca. 20 Minuten / Ort: Hauptbecken
*Änderungen vorbehalten