Auszeit für Körper,
Geist und Seele.
Die Kunst der Meditation gehört zu den ältesten und bewährtesten Techniken zur Entspannung und Regeneration von Körper, Geist und Seele.
Unter fachkundiger Anleitung eröffnet eine Meditation auch Ungeübten die Möglichkeit, der Hektik des Alltags zu entkommen, das Denken auszuschalten, sich von negativen Gedanken, Stress und Problemen zu lösen und neue Kraft zu tanken.
Meditationen, Phantasiereisen, Achtsamkeitsübungen, Autogenes Training, bewusstes Atmen sowie Arbeiten mit Mantras und Klängen – unser vielseitig ausgebildetes Team entführt Sie in eine Welt der Ruhe und Entspannung.
Das kostenlose Angebot findet in unserem Meditarium statt, einem abgeschlossenen Bereich zwischen Thermal- und Saunawelt, dessen faszinierende Echtmooswand die beruhigende Atmosphäre des Raumes unterstreicht. Hier können Sie in 20 bis 30-minütigen Einheiten abschalten und den Alltag vergessen.
Eine Kooperation mit dem Bistum Aachen und dem ehrenamtlichen Team „Meditationen in den Thermen“.
Zeiten
montags – freitags:
10:30 | 11:30 | 16:30 | 17:30 | 19:30 | 20:30 Uhr
Dauer:
ca. 20-30 Minuten, nicht an Feiertagen
