Une parenthèse our le corps
l’esprit et l’âme.
L’art de la méditation fait partie des techniques les plus anciennes et les plus éprouvées pour la détente et la régénération du corps, de l’esprit et de l’âme.
Sous la direction d’un spécialiste, une méditation ouvre la possibilité, même à ceux qui n’en ont pas l’habitude, d’échapper à l’agitation du quotidien, de mettre la pensée hors circuit, de se détacher des pensées négatives, du stress et des problèmes et de se ressourcer.
Méditations, voyages imaginaires, exercices de pleine conscience, training autogène, respiration consciente ainsi que travail avec des mantras et des sons – notre équipe polyvalente vous emmène dans un monde de calme et de détente.
L’offre gratuite a lieu dans notre Meditarium, un espace fermé entre l’univers thermal et le sauna, dont le fascinant mur de mousse véritable souligne l’atmosphère apaisante de la pièce. Ici, vous pouvez vous détendre et oublier le quotidien pendant des séances de 20 à 30 minutes.
Une coopération avec l’évêché d’Aix-la-Chapelle et l’équipe bénévole « Méditations dans les thermes ».
Horaires
Du lundi au vendredi à
10h30 | 11h30 | 16h30 | 17h30 | 19h30 | 20h30
Durée :
environ 20-30 minutes, pas les jours fériés
